Aquagym

Reprise des cours d’AQUAGYM à compter du lundi 9 septembre 2019….inscriptions ouvertes!

Planning des cours en période scolaire:

Lundi: 12h30 / 14h / 15h / 18h (tonique) + CARDIOTRAINING à 19h

Mardi: 12h30 / 15h / 19h45 (tonique) + CARDIOTRAINING à 12h30

Mercredi: 12h30 / 18h (tonique) / 19h

Jeudi: 12h30 (sans inscription) / 14h / 15h

Vendredi: 12h30 + CARDIOTRAINING à 12h30

Samedi: 12h30

Venez découvrir les bienfaits de l’activité physique sans risque (différentes intensités d’effort) ouvert à toutes et tous.

L’aquagym permet un travail d’endurance musculaire et cardio-vasculaire favorisant le modelage et le raffermissement du corps.

Age minimum requis :  15 ans