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Aquagym

Reprise des cours d’AQUAGYM à compter du lundi 10 septembre 2018….inscriptions ouvertes!

Planning des cours en période scolaire:

Lundi: 12h30 / 14h / 15h + CARDIOTRAINING à 19h

Mardi: 12h30 / 15h + CARDIOTRAINING à 12h30 et à 18h

Mercredi: 12h30 / 19h

Jeudi: 12h30 (sans inscription) / 14h / 15h

Vendredi: 12h30 / 19h + CARDIOTRAINING à 12h30

Samedi: 12h30

+cours plus rythmés d’AQUAGYM le lundi à 18h, le mardi 19h45, le mercredi à 18h (en bassin de 50m) et le jeudi à 19h.

Venez découvrir les bienfaits de l’activité physique sans risque (différentes intensités d’effort) ouvert à toutes et tous.

L’aquagym permet un travail d’endurance musculaire et cardio-vasculaire favorisant le modelage et le raffermissement du corps.

Age minimum requis :  15 ans